Raus aus emotionaler Abhängigkeit. Rein in eine sichere Beziehung auf Augenhöhe.

The Shift Code ist für Menschen, die in toxischen Beziehungsmustern feststecken – gerade raus oder mitten im Sturm der Beziehung. Wenn dein Nervensystem auf Alarm steht, deine Gedanken sich nur um ihn/sie drehen und es sich anfühlt wie Sterben, dann bist du hier genau richtig. 
Das ist kein Versagen.
Es ist erlerntes Muster, dein innerer Code, der dich bis hierin begleitet hat. Den gilt es jetzt zu verändern. 

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Du liebst mit ganzem Herzen.
Loyal, tief, intensiv.


Wenn du dich öffnest, dann richtig – ohne Rückhalt, ohne halbe Version von dir.
Doch was als kleine Flamme begann,
hat sich zu einem Flächenbrand entwickelt, der deine innere Welt verschlingt. Und du spürst, alleine komme ich da nicht mehr raus. 
Es ist, als würdest du in einer Waschmaschine aus Hoffnung, Angst, Nähe und Schmerz feststecken.
Ein Schleudergang, der nicht aufhört – egal, wie sehr du versuchst, Halt zu finden.

Du erkennst dich in diesen Punkten wieder: 

  • Du weißt, dass dir diese Beziehung schadet – aber du kommst nicht los.
  • Jede Nachricht, jedes Schweigen, jede Stimmung wirft dich um.
  • Dein Nervensystem ist dauerhaft in Alarmbereitschaft.
  • Es gibt psychische Gewalt – vielleicht auch körperliche.
  • Du funktionierst im Außen, aber innerlich zerbrichst du.
  • Du passt dich an, hältst aus, hoffst – auf einen Moment, der alles wieder gut macht.
  • Wenn du Distanz hältst, entsteht Panik, Leere, Todesangst.

Ganz tief in dir entsteht das Gefühl:


„Wenn ich loslasse, sterbe ich.“

 

Es ist eine körperliche Erfahrung, keine Einbildung.

Eine Überlebensreaktion – nicht dein Versagen.
Ob du noch drin steckst oder gerade raus bist:


Die Gedanken kreisen unaufhörlich.

Die Ruhe fehlt.

Die Angst ist unendlich laut.

Und du weißt nicht, wie du diesen Kreislauf alleine durchbrechen kannst.

Toxische Beziehungen kapern dein Nervensystem.
Das ist keine Metapher – das ist Biologie.

  • intensives Liebesbombing
  • emotionale Entwertung
  • Nähe, die süchtig macht
  • intermittierende Verstärkung
  • Schuld, Kontrolle, Abhängigkeit

Dein System verwechselt:
Gefahr + Erleichterung = Verbundenheit
Deshalb fühlt sich Trennung wie Sterben an.

Löst Distanz Panik aus
klammerst du dich fest
kehrst du zurück,

obwohl du leidest




Der Grund liegt nicht im Verhalten des anderen –
sondern in einer tief eingeprägten Beziehungs-DNA, die wir uns in The Shift Code anschauen.

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IN THE SHIFT CODE ab dem 13.01.2026

lösen deinen tiefverwurzelten Beziehungsknoten auf – deine innere Beziehungs-DNA. Damit Veränderung nicht im Kopf beginnt,
sondern im Nervensystem, da wo deine Prägung entstanden ist. Ich begleite dich dabei, deine Muster zu erkennen und zu lösen. Ohne, dass du jetzt den direkten Weg kennen musst. 


Wir arbeiten dort, wo:

  • Bindungsverletzungen gespeichert sind
  • alte Beziehungserfahrungen dein Heute prägen
  • dein Körper entscheidet, ob Liebe sicher oder gefährlich ist
  • Loyalität dich an den Falschen bindet
  • Trennung sich wie Verlust deiner Identität anfühlt

Wenn sich diese Beziehungs-DNA verändert,
verändert sich ALLES:

Wie du liebst, wen du liebst
wie du Grenzen setzt

Wie emotional stabil du bist
und wie frei du entscheiden kannst.


Weil wir in deinem Unterbewusstsein den Teil umprogrammiert haben, der dich zur Zeit noch zurückhält, gefangen in alten Prägungen und Mustern.

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Vor dem Coaching

  • Du liebst mit ganzem Herzen – aber du verlierst dich darin.
Dein Körper steht unter Strom, dein Kopf rotiert, dein Herz tut weh.
  • Dein Nervensystem ist permanent im Alarmmodus.
Du wartest auf Nachrichten, deutest jedes Schweigen, analysierst jede Stimmung.
  • Du fühlst dich abhängig, ausgeliefert, innerlich zerrissen.
Trennung fühlt sich an wie Sterben, Nähe fühlt sich gefährlich an.
  • Du funktionierst im Außen, aber zerbrichst im Inneren.
  • Du bist loyal zu jemandem, der dich verletzt.
Du kannst nicht schlafen, kaum essen, kaum klar denken.
  • Du hoffst auf Veränderung, doch nach jedem Hoch folgt ein Einsturz.
  • Du hast Angst, dich selbst zu verlieren –
und genauso große Angst, ohne ihn/sie zu existieren.


    Es ist ein Flächenbrand, der alles überdeckt.

Nach dem Coaching

  • Du spürst dich wieder – klar, ruhig und innerlich stabil.

  • Dein Nervensystem ist reguliert.
Deine Identität trägt dich.
  • Du weißt, warum du dich gebunden hast – und du bist nicht mehr gefesselt.
Du fühlst innere Ruhe, selbst wenn andere sich distanzieren.

  • Du kannst Grenzen setzen, ohne Panik.
Du bist emotional frei – egal, was der andere tut.
Du triffst Entscheidungen aus Selbstachtung, nicht aus Angst.

  • Deine Gedanken sind wieder klar, dein Körper entspannt sich.
Du kannst Nähe genießen, ohne dich zu verlieren.
Du erkennst toxische Dynamiken sofort – und steigst nicht mehr ein.
  • Du erkennst toxische Dynamiken sofort – und steigst nicht mehr ein.
  • Du lebst eine neue Beziehungsidentität, die sicher, wertvoll und erwachsen ist. Du bist nicht mehr im Überlebensmodus.
Du bist in deiner inneren Freiheit angekommen.
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Ich bin Kathrin Ballin

Fast jeder wünscht sich eine glückliche Partnerschaft - und doch erleben viele Einsamkeit, Frust oder immer wieder unerfüllte Beziehungen.

 

Der Grund liegt oft in ungelösten Bindungs- und Beziehungsmustern, die unbewusst im Hintergrund wirken und uns auf Autopilot steuern. So ziehen wir Menschen an, die nicht zu uns passen, landen in emotionalen Abhängigkeiten oder verharren in ungesunden Beziehungen, aus denen wir kaum herausfinden.

 

Das kenne ich nicht nur aus meiner Arbeit mit Klientinnen und Klienten-sondern auch aus meinem eigenen Leben. Diese Muster zu erkennen und aufzulösen, wurde zu meiner größten persönlichen Transformation und schließlich zu meiner beruflichen Leidenschaft.

 

Heute begleite ich Einzelpersonen und Paare dabei, genau diese Muster an der Wurzel zu lösen und eine neue, sichere und gesunde Beziehungsidentität aufzubauen.

 

Meine Überzeugung:

Eine erfüllte und sichere Liebe ist möglich,
auch für dich.

PROGRAMM – THE SHIFT CODE 12 WOCHEN

1. 6 Einzelsessions: Tiefe Transformation
Auflösung deines Beziehungsknotens, Neuprogrammierung deiner Beziehungs-DNA.
2. 6 Gruppensessions
Getragener Raum, Spiegelung, Regulation.
3. WhatsApp-Begleitung
Emotionale Stabilisierung im Alltag, Unterstützung in akuten Momenten.
4. Identitätsshift
Die Veränderung, die bleibt.

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Für dich, wenn du:

  • tief liebst und dich in toxischen Mustern verlierst
  • in einer toxischen Beziehung bist oder gerade raus und kaum funktionierst
  • innerlich im Überlebensmodus bist
  • verstehen und heilen willst
  • Verantwortung für deinen Weg übernehmen möchtest

Nicht geeignet für dich, wenn…

  • du erwartest, dass der andere sich ändert, damit es dir besser geht
  • du ausschließlich Lösungen im Verhalten des toxischen Partners suchst
  • du nicht bereit bist, deine innere Welt zu betreten und dir deine Themen und Muster anzuschauen
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DEIN KOSTENFREIES ANALYSEGESPRÄCH

Sichere dir jetzt dein kostenfreies Analyse Gespräch, in dem wir beide schauen, wo du gerade emotional feststeckst, wie dein Nervensystem reagiert, welche Muster dich binden und wie wir deine Beziehungs-DNA verändern können.

 

In 45-60 Minuten schauen wir, ob THE SHIFT CODE zu dir passt, ob du bereit bist und wie ich dich bestmöglich in deinem Prozess begleiten kann. 

In 12 Wochen wirst du so oder so irgendwo stehen.

Die Frage ist nur: Stehst du dann in Mitten deines Flächenbrands, deiner toxischen Beziehung und ohne Halt im Leben oder bist du bereit deinen inneren Code zu verändern, um endlich das Leben zu leben was du dir wünschst? 

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